O que você precisa para levar sua caminhada para o próximo nível
O mochilão, que combina caminhada e camping, atrai os entusiastas de atividades ao ar livre que desejam ampliar sua experiência além do acampamento de carro e passar mais tempo cercados pela natureza. Mas quanto mais longe você estiver do conforto e dos serviços da civilização, mais terá que confiar em si mesmo e também no que trouxe na bagagem. Se você está pensando em sair na trilha para mais do que apenas um dia de caminhada, siga estas dicas para se preparar para sua nova aventura.
Equipamento necessário
Em uma viagem de mochila às costas, tudo precisa ser levado na mochila, por isso equipamentos compactos e leves são essenciais. Mas antes de começar a comprar novos equipamentos, considere alugar ou pegar emprestado alguns dos itens mais caros, como mochila, barraca, saco de dormir e colchão. Muitas lojas de recreação ao ar livre (como REI) oferecem serviços de aluguel e os itens são limpos após cada aluguel.
Se você considerar pegar emprestado um pacote de um amigo mochileiro, primeiro faça um teste. Carregue-o com 25 a 30 libras de equipamento e faça uma longa caminhada. Você deseja que a mochila seja confortável para seus ombros e quadris. Embora as mochilas ultraleves possam parecer tentadoras, elas também têm menos acolchoamento, portanto evite-as até ter mais experiência em mochila.
Escolha inicialmente uma barraca classificada para três temporadas e, se estiver viajando com um amigo, considere compartilhar uma barraca para duas pessoas – que pesa menos do que duas barracas para uma pessoa. Os sacos de dormir com enchimento sintético são mais baratos e mais versáteis do que os com penugem, e as almofadas de dormir proporcionam não apenas amortecimento, mas também isolamento.
As opções mais simples para purificar a água obtida de lagos e rios vêm na forma de pastilhas ou gotas, mas os filtros de água estão se tornando menos complicados e mais compactos, por isso também podem ser opções. Materiais de cozinha a serem considerados na embalagem: fogão de acampamento de uma boca, panelas, frigideiras, pratos, xícaras, utensílios, sabonete biodegradável e uma pequena toalha.
Roupas
Antes de comprar itens novos, procure em seu armário roupas de ginástica feitas com tecidos como náilon e poliéster. Esses tecidos afastam a umidade da pele e secam rapidamente. Talvez você já tenha tudo o que precisa para sua primeira aventura de mochila às costas.
As botas de caminhada estão entre os itens de vestuário mais importantes, por isso, se você estiver investindo em um novo par, consulte um especialista em calçados para encontrar o tamanho e o ajuste certos. Traga todas as meias que você planeja usar e use-as enquanto experimenta botas novas. Antes de usá-los como mochila, use-os em casa, no quarteirão e em caminhadas diurnas.
Certa vez, cometi uma série de erros ao escolher botas de caminhada pouco antes de tentar uma escalada de dois dias no Monte Shasta, na Califórnia. Não tinha passado muito tempo conversando com o vendedor sobre a atividade que havia planejado, comprei as botas sem dar muito tempo para amaciá-las antes da aventura e não tinha pensado em aparar as unhas dos pés durante o verão. Não percebi que era um erro até descer do cume de Shasta, a 14.179 pés, depois que meus dedos dos pés bateram na frente das botas a cada passo. Não só foi doloroso, mas também perdi duas unhas dos pés com o impacto.
Quanto a outros itens de vestuário, coloque-os em categorias: camadas de base, roupas de caminhada, isolamento e roupas climáticas. Camadas de base, como roupas íntimas compridas, e camadas de isolamento, como lã e uma jaqueta fofa, ajudam a mantê-lo aquecido. Roupas de caminhada são o que você usará durante o dia e podem incluir um chapéu para proteção solar. Roupas climáticas, como jaqueta e calças impermeáveis, ajudam a protegê-lo das intempéries.
Traga um pequeno kit de reparo com uma multiferramenta, fita adesiva, laços de zíper, cabo utilitário, alfinetes de segurança, agulha e linha, baterias e lâmpadas extras, fivelas laterais, remendos adesivos, tiras de tecido, mangas para mastros de sustentação e itens para conserto de fogão.
Comida e bebida
Planeje suas necessidades alimentares antes do início da viagem. Para minimizar o peso na sua mochila, tudo-em-um ou refeições com apenas adição de água são ideais, e lanches fartos costumam ser melhores do que almoços completos; considere mix de trilhas, frutas secas e barras energéticas com alto teor de proteína. Embora você queira evitar trazer muita comida, um pouco mais é muito melhor do que não o suficiente.
Embora seja uma sensação maravilhosa comer seu lanche favorito no deserto, considere a previsão do tempo ao escolher e embalar seus alimentos. Planejei viagens de mochila às costas no calor do verão, quando me lembrei de trazer todas as roupas e itens de acampamento certos que precisaria em temperaturas quentes, mas esqueci tudo quando embalei algumas barras de chocolate. Chocolate quente derretido que gruda na embalagem (e também pode escorrer para o resto da embalagem) não é uma grande surpresa quando você chega ao acampamento.
Para evitar atrair animais selvagens e possivelmente perder comida para roedores ou grandes mamíferos como ursos, prenda-o (bem como itens perfumados como loção) em uma vasilha de urso ou em um saco pendurado em um galho alto de árvore por uma corda – para que você possa acessá-lo sem ter que subir na árvore. Porque você sabe o que mais pode subir em árvores? Ursos.
Escolha do destino
Consulte amigos mochileiros experientes, membros de clubes de caminhada ou funcionários de lojas de recreação ao ar livre para obter recomendações. Você pode se inspirar na ideia de escolher uma trilha com objetivo de vida, como John Muir, Pacific Crest ou Appalachian Trail, mas sua primeira viagem de mochila às costas não é hora de mirar alto. Escolha um destino fácil perto de casa que possa ser fácil demais para o seu nível de condicionamento físico. É melhor completar uma viagem de mochila às costas encorajado a fazer mais do que desanimado a tentar novamente.
Lembre-se de que viajar com uma mochila pesada fará com que você ande mais devagar, por isso seu primeiro passeio pode demorar mais do que você imagina. Procure ter o máximo de horas de luz do dia para poder chegar ao acampamento antes de escurecer e escolha uma trilha e acampamento que seja bem percorrido e estabelecido para que haja ajuda disponível se você precisar. Ter água de uma fonte grande e próxima (como um rio ou lago) é ideal porque pequenas fontes de água nem sempre são confiáveis.
Certifique-se de verificar as condições meteorológicas e climáticas antes de ir. À medida que o clima esquenta na primavera e no início do verão, podemos ficar tentados a pegar a trilha o mais rápido possível. Mas a neve permanece em algumas áreas, especialmente em altitudes elevadas, e é melhor estar preparado para tudo que você encontrar. Até adiei as viagens de mochila às costas por mais ou menos um mês depois de saber que a neve não derreteu tão rapidamente como nos anos anteriores. Felizmente, lembrei-me de verificar antes de arrumar tudo e começar a dirigir até o destino, em vez de descobrir quando cheguei e perdi meu tempo.
Condicionamento e preparação da viagem
Todas as formas de preparação mencionadas acima não significarão nada se você não estiver física e mentalmente preparado para uma viagem de mochila às costas. Faça caminhadas de um dia com uma mochila totalmente carregada em trilhas com quilometragem e elevação semelhantes às da trilha que você planeja fazer. Pratique o uso de seu equipamento e a navegação usando um mapa e uma bússola (porque há muitas zonas mortas de celulares na natureza), aprenda sobre segurança animal e primeiros socorros básicos e verifique se você precisará obter alguma licença.
Se você ainda não está familiarizado com os sete Princípios de Não Deixar Rastros, estude e faça planos para segui-los em sua viagem. Quando você começar a praticar essas habilidades, o ar livre permanecerá belo e selvagem para o futuro de todos nós: humanos, vida selvagem e ecossistema.
Por fim, antes de embarcar na sua primeira aventura, deixe um roteiro de viagem com um amigo. Diga a eles para onde você está indo, quando planeja voltar e não deixe de contatá-los quando retornar. Talvez da próxima vez você possa trazê-los junto.
